Czy masz opuchnięte, zmęczone stopy lub suchą skórę? Wraz z nadejściem wiosny i lata dbanie o stopy jest bardzo ważne, ponieważ po miesiącach zamkniętych butów skóra może stać się szorstka i twarda.
Co zrobić, aby poprawić wygląd naszych stóp? Świetnym rozwiązaniem jest stworzenie kąpieli stóp w połączeniu z dobrym peelingiem dla majsterkowiczów .
Kąpiel jest zabiegiem hydroterapii polegającym na zanurzeniu stóp w wodzie do kostek i pozostawieniu ich do zanurzenia na dłużej lub krócej. Wraz z wodą dodaje się substancje, które mogą mieć różne skutki. Ma to na celu ulgę zmęczonym stopom, relaksujący efekt i zmiękczenie skóry.
Peeling, zwany także gommage, to zabieg złuszczający skórę, eliminujący powierzchowną warstwę martwych komórek i brudu, który gromadzi się z czasem na skórze. Peeling wspomaga dotlenienie tkanek i odnowę skóry.
Spójrzmy na proces razem.
PEDILUVIO INGREDIENTI
To, czego potrzebujemy, aby kąpiel „zrób to sam”, którą można łatwo wykonać w domu, to:
- szklanka soli morskiej ;
- zimna woda ;
- kilka kropli olejku lawendowego .
Dlaczego zalecamy stosowanie zimnej wody ? Ponieważ kąpiel stóp z gorącą wodą może nie być zdrowa dla stóp, zarówno z naczyniowego, jak i dermatologicznego punktu widzenia. W rzeczywistości zanurzenie w gorącej wodzie może powodować rozszerzenie naczyń krwionośnych, oprócz możliwej proliferacji bakterii rozwijających się w ciepłym i wilgotnym środowisku.
JAK PRZYGOTOWAĆ I ZREALIZOWAĆ PEDILUVIO
Przygotuj miskę z zimną wodą, powoli dodaj sól morską, a na koniec kilka kropli olejku lawendowego. W tym momencie zanurz stopy w wodzie i pozwól im moczyć się przez około 15 minut . Następnie wyjmij je z wody i dobrze osusz ręcznikiem. Nigdy nie pozostawiaj stóp mokrych, nawet po kąpieli lub prysznicu, ponieważ wilgoć może sprzyjać namnażaniu się bakterii. 
WŁAŚCIWOŚCI SKŁADNIKÓW
Sól morska pozwala spuszczać powietrze z stóp, a ponadto ma działanie ścierne, jeśli jest stosowana do eliminacji martwych komórek. 
Zimna woda stymuluje krążenie skóry, a zatem pozwala na silniejsze działanie niż inne składniki.
Olejek lawendowy jest doskonałym środkiem antyseptycznym i zwalcza nieprzyjemne zapachy poprzez dezynfekcję stóp. 
NATURALNE SKŁADNIKI SKRUBOWE
Składniki naturalnego peelingu stóp to:
- 3 łyżeczki miodu;
- 1 obfita łyżka grubej soli.
PROCEDURA
Wymieszaj łyżki miodu z grubą solą, aby uzyskać jednolite ciasto. Nakładaj na stopy masując okrężnymi ruchami. Pozostaw na 10 minut i usuń ciepłą wodą (nie gorącą).
WŁAŚCIWOŚCI SKŁADNIKÓW
Gruboziarnista sól stosowana jako peeling jest w stanie wygładzić skórę, pozostawiając ją gładką i aksamitną.
Miód jest doskonałym środkiem antyseptycznym i głęboko odżywia skórę. 
Po zakończeniu samodzielnej kąpieli i szorowania masuj stopy, stosując dobry środek nawilżający . Wykonaj tę procedurę, aby zwalczyć obrzęk, zmęczenie i zregenerować skórę stóp.
Mamy nadzieję, że ten przepis okaże się przydatny! Daj nam znać, jeśli Ty również spróbujesz wykonać ten zabieg dla swoich stóp i czy znajdziesz korzyści!